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36岁的张先生总是感觉自己近期的血压总是莫名的升高，再加上他近期晚上总是要起好几次床去解决小便，朋友跟他说可能是肾虚了，于是他就去医院做了相关检查。

然后他被检查结果吓了一跳，因为他被确诊了“慢性肾炎”！

在一番询问之后才知道，他平日里总是熬夜加班，哪怕是没工作也喜欢熬夜打游戏，久而久之肾脏就顶不住了！

于是张先生连忙问医生：他要不要透析，听说开始透析之后就活不久了？

随后医生表示：他的慢性肾炎还不严重，并不需要进行透析，一般只有肾衰竭或者说到了尿毒症时期才需要开始透析。

十个透析九个死？开始透析真的就离死不远了吗？

既然开始透析的前提条件那么苛刻，那岂不是说开始透析就真的离死不远了呢？想弄清这个问题大家首先要清楚透析是什么！

事实上，透析是一种通过模拟肾脏代谢排毒功能，来帮助那些肾功能丧失的人排除体内废物和毒素的一种方法，简单来说就相当于是体外的肾脏。

所以开始透析和进ICU并不一样，开始透析只是因为肾衰竭患者的肾脏无法正常代谢废物了，或者说尿毒症患者体内的毒素过高，并不是说人快不行了。

而且目前的透析技术比较完善，所以开始透析的人如果控制的好的话，很多都能再活多十几甚至是几十年。当然如果很老才开始透析的话就要另外算。

当然这也并不是说透析就跟家常便饭一样随便，对于开始透析的人除了透析时会感到很难受之外，日常生活对于饮食的控制也是极其苛刻的！

据江苏省人民医院肾内科主任毛慧娟教授所说，透析患者对于饮食的控制是极其严格的。

因为他们的肾脏无法正常代谢，所以他们如果吃进去的东西含水量太高的话，那么他们的体重就会增大，继而会加大心脏的负担，以至于心力衰竭的风险大幅提高。

具体来说，如果患者完成了透析之后，体重是50公斤的话，那么到下一次透析的时候，他的体重原则上是不应该超过52公斤的，如果超过了的话，那么就会增加透析难度，同时透析带来的难受感和副作用也会增大！

除此之外，那些长期接受透析的患者，尤其是透析了十几二十年的病人，因为他们的钙磷代谢紊乱很容易会出现继发性甲状旁腺功能亢进，一般会出现骨头疼痛的现象，严重的可能会发生压缩性腰椎骨折！

就比如扬子晚报曾采访过的一位透析了30年的患者严女士，她从一开始的163㎝降到了150㎝！而且如果她没有做甲状腺切除手术的话，可能还会变得更矮。

当然，这种钙磷紊乱实际上是尿毒症的一个长期并发症，并不属于透析的一个副作用，只不过是希望提醒一下大家虽然透析了之后还能再活几十年，但是透析患者的生活相对来说肯定要比正常人难受的多。

所以还是希望大家日常生活要多注意保护肾脏，可以多喝一点水，少喝一些饮料，而且千万不要憋尿，因为长期憋尿对于肾脏是极其不友好的！

尿毒症预警小信号不要忽视！早发现早治疗！

那么大家除了要多喝水、不憋尿之外，还需要注意一些肾病的预警小信号，如果真的患了肾病，那么最好也能做到早发现早治疗，千万不要等它发展到了尿毒症期才开始重视！

第一个就是上面说的张先生的夜尿增多的情况，一般来说正常人一天会产生1500-2400ml尿液，而当一天少于400ml就算是少尿，多于2500ml便是多尿，不管是哪一种情况都是不好的，尤其是夜尿增多出问题了，那很可能肾脏已经出问题了！

第二种是尿液颜色异常的情况。

正常来说尿液应该是淡黄色的，一旦它变成红色（一般跟洗肉那些水差不多）、酱油色、浓茶色等颜色，或者说变得像米水一样浑浊的话，就需要尽早去检查，否则后果不堪设想。

第三种是皮肤瘙痒。

虽然它听起来和肾脏搭不上什么关系，但是那些肾不好的人，因为体内的尿素无法通过正常代谢排出，所以它们会经过皮肤排出，从而刺激到皮肤，或者说人体毒素过多也会引起周围神经病变，继而出现瘙痒现象。

第四种是出现下肢水肿或者眼皮浮肿的情况。因为除了毒素之外，水分的代谢也是通过肾脏来完成的。所以一旦肾脏代谢出问题的话，那么人就很容易会水肿。

尤其是早上如果一起床就发现眼睛浮肿，或者说坐久了之后自己的腿部或者说整个下肢出现水肿的话，那就需要尽快赶往医院检查！

当然不一定要等有症状出现了才去医院检查，有条件的话最好就是每年定期做一下各个部位的相关检查，不然等到出现症状了的话，基本上病症都是比较严重了的。

拉头发拉出肾病？喜欢做头发的女生注意了！

不过除了生活习惯需要注意之外，那些喜欢做头发的女生也需要注意，尤其是那些经常卷发、直发改变造型的女生要知道，有些直发剂很可能会伤害肾脏！

这些年以来，国际上出现过不少因为拉直头发之后出现草酸钙肾病的情况，所以引起了不少科研人员的注意，他们在分析了患者所用的直发剂之后，基本上认为罪魁祸首是“乙醛酸”。

为了证实这一猜想，他们选取了小鼠作为研究对象，然后就将含有乙醛酸的直发剂涂抹在了小鼠的背部，同时选取了另一组小鼠作为对照组，它们都是涂上凡士林。

等过了一天之后，那些涂了直发剂小鼠的尿液中都出现了草酸钙单水合物晶体。而且在28小时之后，科研人员们发现小鼠的血浆肌酐水平很明显升高了。

而且经过CT扫描后发现，小鼠肾脏充满了草酸钙单水合物晶体！相反的，涂抹了凡士林的那些小鼠都没有出现异常！因此，基本上可以证明是乙醛酸的问题。

因此，大家在购买直发剂的时候，可以先看一看成分表，如果有乙醛酸的话就尽量不要买了。虽然说用了也不是说百分百会得肾病，但最好还是不要抱有侥幸心理为好。

而且哪怕那些很高级的直发剂，就算那宣传的再怎么好用，成分再怎么温和，但实际上多多少少对头发还是会有一定损伤的！

所以说偶尔做一做就好，而且一旦出现什么不舒服的话，最好及时去医院检查，否则后果可大可小！

总而言之，开始透析虽然并不等于人快不行了，但是透析的生活的确是很痛苦的。所以大家一定要保护好自己的肾脏，时刻记得多喝水、别憋尿！

参考文献：

［1］.央视网 . “五一”我在岗：厦门最大血液透析中心见闻.2024-05-05 11:56:48

［2］.扬子晚报. 尿毒症病人如何延长生存时间？ 透析30年的患者给出了答案.2022年05月23日 10:46

［3］.健康时报. 30岁就被确诊尿毒症！医生提醒：9个身体异常信号要注意！2024-06-07 07:32

［4］.生物谷. NEJM：拉直头发导致严重肾损伤？直发剂中的乙醛酸需警惕.2024-03-25 09:30港股配资

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